Gimnàs a Sant Cugat del Vallès, CrossFit Lynx

Si ets vols posar enforma, vine a practicar esport al nostre gimnàs a Sant Cugat del Vallès, CrossFit Lynx, som un del boxes de CrossFit amb millor ambient d'entrenament de tot el Vallès, si no saps si aquest tipus d'entrenament és per tu, no dubtis a venir a provar una classe gratuïta i veuràs que ho pot fer tothom.


Tots els exercicis que es fan són adaptables a les capacitats de cada persona, així que no et preocupis i vine, que nosaltres t'ensenyarem a posar-te en forma.

Al nostre gimnàs a Sant Cugat del Vallès, CrossFit Lynx, destaquem:

QUÈ ÉS EL CROSSFIT? CROSSFIT ÉS EL PRINCIPAL PROGRAMA DE FORÇA I CONDICIONAMENT FÍSIC DISSENYAT PER A TOTA MENA DE PERSONES.

Aquesta metodologia d'entrenament va néixer oficialment en 2001 de la mà del preparador físic Greg Glassman, amb l'objectiu d'utilitzar-lo com a tècnica per a entrenar als policies de Califòrnia – Estats Units. Tal va ser l'èxit que posteriorment es va utilitzar per a entrenar a atletes de tota mena i va anar arribant cada vegada a un públic més ampli. La fórmula secreta d'aquest esport és la combinació de “moviments funcionals, constantment variats i executats a alta intensitat”.