L'antigimnàstica es practica en petits grups, dirigits per un professional certificat, en una sala silenciosa, lluminosa i confortable.
A Antigym, antigimnàstica a Blanes, destaquem els següents Beneficis:
Millora el to muscular i la mobilitat
Disminueix l'estrès i les tensions musculars
Desenvolupa la motricitat i la coordinació
Preparació i recuperació després de l'activitat física.
Disminueix l'estrès i les tensions musculars
Desenvolupa la motricitat i la coordinació
Preparació i recuperació després de l'activitat física.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada