Pilates a Sant Cugat del Vallès, L'atelier Espai Cos i Ment

Si busques un centre especialitzat en pilates a Sant Cugat del Vallès, L'atelier Espai Cos i Ment, som terapeutes i educadors corporals, especialitzats en el desenvolupament i la salut de les persones, portant-les cap a una autonomia postural i un equilibri psico-corporal.

Això implica:

•una bona organització postural en relació amb les forces de la gravetat,

•una coordinació harmoniosa dels nostres moviments en la vida quotidiana,

•un sistema nerviós capaç de gestionar les tensions i l'estrès.

Aquests 3 eixos de treball es troben en els nostres 3 enfocaments:

•Rolfing®i Rolfing Movement®.

•Pilates Studio®.

•Somatic Experiencing®.

Pilates a Sant Cugat del Vallès, L'atelier Espai Cos i Ment, oferim:

Mètode Rolfing® i Rolfing Movement® : Què són?

Rolfing® És una tècnica de reestructuració i educació postural que busca una millor alineació corporal en acord amb les forces de la gravetat.

Estar en l'alineació idònia influeix profundament el nostre estat d'ànim, creant una sensació de suport i seguretat que augmenta el nostre poder d'acció i de ser. Això s'aconsegueix realitzant manipulacions molt precises en la xarxa fascial (és a dir, el teixit connectiu format per lligaments, tendons, membranes, organitzat en una mateixa xarxa) combinat amb moviments de coordinació per part del client (Rolfing Movement®).